صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

جبن الماعز-تمر محشي

جبن الماعز-تمر محشي
قد يكون التمر المحشو بجبن الماعز هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 77 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. إذا كان لديك الملح والبقدونس وجبن الماعز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي تمر جبن الماعز المحشو, تمر محشي بجبن الماعز، و تمر جبن الماعز المحشو بالبرالين.

تعليمات

1
يمزج جبن الماعز والثوم والبقدونس والملح في وعاء متوسط الحجم ويهرس بالشوكة حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
جبن الماعزجبن الماعز
البقدونسالبقدونس
الثومالثوم
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
ملعقة ملعقة صغيرة من خليط الجبن في كل تاريخ الانقسام.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
التواريخالتواريخ
3
قدمي التمر على الفور أو ضعيه في الثلاجة ، مغطى ، لمدة تصل إلى 2 ساعة ، ثم ضعيه في درجة حرارة الغرفة وقدميه.
المكونات سوف تحتاج
التواريخالتواريخ

المعدات