جبن الماعز-تمر محشي
قد يكون التمر المحشو بجبن الماعز هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 77 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. إذا كان لديك الملح والبقدونس وجبن الماعز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي تمر جبن الماعز المحشو, تمر محشي بجبن الماعز، و تمر جبن الماعز المحشو بالبرالين.
تعليمات
يمزج جبن الماعز والثوم والبقدونس والملح في وعاء متوسط الحجم ويهرس بالشوكة حتى يمتزج.
ملعقة ملعقة صغيرة من خليط الجبن في كل تاريخ الانقسام.
قدمي التمر على الفور أو ضعيه في الثلاجة ، مغطى ، لمدة تصل إلى 2 ساعة ، ثم ضعيه في درجة حرارة الغرفة وقدميه.