جاك القرنبيط الاتحاد الافريقي غراتان

جاك القرنبيط الاتحاد الافريقي غراتان قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 303 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. ل Serving 1.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 6 سيقول أنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. مزيج من الملح والجروير والفلفل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي غراتان القرنبيط, غراتان القرنبيط، و غراتان القرنبيط.