صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة36
مجلة

جازباتشو طماطم مشوية بالنار

جازباتشو طماطم مشوية بالنار
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب الطماطم المحمصة بالنار جازباتشو. حصة واحدة تحتوي على 58 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 51 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من البصل وعصير الطماطم والكزبرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الصيف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل شوربة الطماطم المحمصة بالنار مع الحمص المحمص, صلصة الطماطم المحمصة بالنار، و حساء الطماطم المحمص النار.