ثلاثة كرات اللحم الإيطالية الحيوانية
وصفة ثلاثة كرات اللحم الإيطالية الحيوانية يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط الخاص بك في ما يقرب من 1 ساعة. هذه الوصفة تخدم 24. حصة واحدة تحتوي على 248 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. ل Serving 1.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. مزيج من البيض والتوابل والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي كرات اللحم الإيطالية, كرات اللحم الإيطالية، و كرات اللحم الإيطالية أمي.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
يمزج اللحم المفروم والبصل والبيض وفتات الخبز والشوفان والتوابل في وعاء كبير. شكل في كرات قطرها 2 بوصة.
سخني كمية كافية من الزيت النباتي في مقلاة كبيرة بحيث يكون عمقها 1/2 بوصة. اللحم البني في الزيت الساخن لمدة 5 دقائق.
تخبز في فرن محمى لمدة 25 دقيقة.