ثلاثة فنجان دجاج

قد يكون ثلاثة فنجان الدجاج مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.88 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 257 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط صدور الدجاج والبصل الأخضر ، سميكة من الزنجبيل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. هذه الوصفة من ببساطة وصفات لديها 190 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت) درجة ملعقة من 0%. وصفات مماثلة هي عشاء الليلة: دجاج فنجان الشاي الثلاثة للعم لانج, كوكيز كاوبوي + ويسكي في فنجان شاي، و العاطفة الفاكهة فنجان الحلويات.