ثلاثة بيني الخضار مع الطرخون-الريحان بيستو

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب ثلاث بيني نباتي مع بيستو الطرخون والريحان. ل Serving 2.74 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 737 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 30 جرام دهون كل. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط نكهة الليمون والريحان وأوراق الطرخون من 10 إلى 12 ينبع ، وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الصنوبر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الكمثرى مع الصنوبر كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 22 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة مذهلة. حاول الفلفل الأحمر المشوي والريحان بيستو بيني بيكوليني, باسل بيستو دجاج مع ألفريدو بيني والطماطم المجففة بالشمس، و بيستو دسم بيني مع شرائط الخضار لوصفات مماثلة.