ثلاث مقبلات كيشي بالجبن

قد تكون ثلاث مقبلات كيشي الجبن مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 84 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 10 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 184 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. إذا كان لديك جبن بولي رومانو ، وخردل بوبون ديجون الرمادي ، وجبن الموزاريلا ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كوسة كيشي المقبلات, مقبلات كيشي صغيرة مع لحم الخنزير المقدد، و مقبلات صغيرة من لحم الخنزير والبروكلي في أكواب فطيرة باللحم لوصفات مماثلة.