تين ملفوف بروسسيوتو محشو بالجبن الأزرق
التين ملفوفة بروسسيوتو محشوة الجبن الأزرق قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. ل Serving 1.99 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 177 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط بروسسيوتو ، اندفاعة من الملح والتين البعثة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 16%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول تين بروسسيوتو مشوي مع جبنة زرقاء وبقان, جبن الماعز محشوة التين ملفوفة في بروسسيوتو، و بروسسيوتو ملفوفة جورجونزولا التين المحشو لوصفات مماثلة.
تعليمات
قطع كل التين في نصف عموديا ، وقطع ل ، ولكن ليس من خلال ، قاعدة التين.
ضع 1 مكعب من الجبن داخل كل تين ؛ قريب بلطف من الختم. لف شريط بروسسيوتو واحد حول كل تين.
يمزج الخل والمكونات التالية 3 (من خلال الملح) في قدر صغير ؛ يغلى المزيج. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة حتى تصبح سميكة ، حوالي 10 دقائق. رائع.
ضع التين على رف الشواء المطلي برذاذ الطهي ؛ اشوي 6 دقائق ، مع التقليب من حين لآخر ، حتى يصبح بروسسيوتو هشا.
رذاذ كل التين مع شراب البلسم.