صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة66
مجلة

توسكان كالي قيصر سلو

توسكان كالي قيصر سلو
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب توسكانا كالي قيصر سلو. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 339 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 31 جرام دهون كل. ل Serving 1.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون وخردل ديجون والبيض المسلوق وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سلطة سيزر مع اللفت التوسكاني, توسكان كالي قيصر مع خبز محمص الدخن، و سلطة كالي سيزر + صلصة سيزر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 4 الأولى في الخلاط. مع تشغيل الجهاز ، إضافة ببطء النفط ، قطرة قطرة ، لجعل خلع الملابس دسم.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
انقلي الصلصة إلى وعاء وقلبي في 1/4 كوب بارميزان. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. تغطية والبرد. هل قبل: خلع الملابس يمكن إجراء 2 أيام المقبلة. حافظ على البرودة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3
افصل بياض البيض عن صفار البيض.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
1/2 علبة (12 أونصة سائلة) من الحليب المبخر1/2 علبة (12 أونصة سائلة) من الحليب المبخر
4
ضع بياض البيض في مصفاة شبكية خشنة موضوعة فوق وعاء. اضغط بياض البيض من خلال مصفاة مع الجزء الخلفي من ملعقة; سكرابيج الأبيض من أسفل مصفاة. كرر مع صفار البيض ، وذلك باستخدام مصفاة نظيفة وعاء. هل قبل: يمكن أن يتم قبل 6 ساعات. تغطية الأوعية بشكل منفصل والبرد.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
1/2 علبة (12 أونصة سائلة) من الحليب المبخر1/2 علبة (12 أونصة سائلة) من الحليب المبخر
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
5
إرم اللفت وخلع الملابس في وعاء كبير لمعطف. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. أعلى مع المتبقية 1/4 كوب البارميزان والبيض المنخل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
كاليكالي
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي