صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة17
المأكولاتالأطباق المكسيكية
وصفات ذات صلة
سلطة والدورف بعسل القيقب وعسل الخنزير التركي
إنشيلادا الدجاج الصحية I
دجاج بالكريمة الحامضة منخفض الكربوهيدرات
خبز سانتا في إنشيلادا
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
20 وصفة شهية عليك تجربتها اليوم!
أتقن فن إعداد الفطائر المثالية باستخدام هذه الوصفة المضمونة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
12 كوكتيل نبيذ لتطور متطور
ارتشف ودوّم واحتفل: نخب يوم النبيذ الوطني في 25 مايو
اليوم الوطني لشرب النبيذ في 18 فبراير
الاحتفال بيوم السوفليه مع المأكولات اللذيذة
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
الاحتفال باليوم العالمي للنوتيلا
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
20 وصفة شهية عليك تجربتها اليوم!
ارتشف ودوّم واحتفل: نخب يوم النبيذ الوطني في 25 مايو
اليوم الوطني لشرب النبيذ في 18 فبراير
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
وصفات لإضفاء الإثارة على قائمة شهر فبراير
أفضل 20+ وصفة يجب تجربتها في فبراير 2024
وصفات الحساء النباتي لم تعد مخصصة للنباتيين فقط
وصفات حفل عشاء بسيطة
توستادا الدجاج مع صلصة المانجو
قد تكون توستادا الدجاج مع صلصة المانجو وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات المقبلات الخاص بك. تخدم هذه الوصفة 6 أشخاص وتكلف 1.87 دولارًا لكل وجبة. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 19 جرامًا من البروتين و3 جرامًا من الدهون وإجمالي 240 سعرة حرارية. إنها وصفة غير مكلفة إلى حد ما لمحبي الطعام المكسيكي. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. هذه الوصفة نالت إعجاب 1 من عشاق الطعام والطهاة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. توجه إلى المتجر واشتري مسحوق الثوم وأنصاف صدور الدجاج والكزبرة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 59%، وهي درجة قوية. جرب Mini Chicken and Mango Tostadas، وSalsa-Chicken Tostadas، وChicken Tostadas وAvocado Salsa للحصول على وصفات مماثلة.
تعليمات
1
في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق، اخلطي عصير البرتقال مع 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون ومسحوق الثوم والكمون. أضف الدجاج. ختم الكيس وتحويله إلى معطف. الثلاجة لمدة 20 دقيقة على الأقل.
المكونات سوف تحتاج![6 خبز بيتا من القمح الكامل 6 بوصات)، مقطعة إلى النصف]()
6 خبز بيتا من القمح الكامل 6 بوصات)، مقطعة إلى النصف![1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن]()
1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن![2 أو 3 شرطات من الصلصة الحارة (ينصح بها: تاباسكو)]()
2 أو 3 شرطات من الصلصة الحارة (ينصح بها: تاباسكو)![1/4 رطل من شرائح السلامي كالابريس، مقطعة]()
1/4 رطل من شرائح السلامي كالابريس، مقطعة![الكمون]()
الكمون
6 خبز بيتا من القمح الكامل 6 بوصات)، مقطعة إلى النصف
1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن
2 أو 3 شرطات من الصلصة الحارة (ينصح بها: تاباسكو)
1/4 رطل من شرائح السلامي كالابريس، مقطعة
الكمونالمعدات التي سوف تستخدمها![شوكولاتة الخبز شبه الحلوة]()
شوكولاتة الخبز شبه الحلوة
شوكولاتة الخبز شبه الحلوة2
لتحضير الصلصة، في وعاء صغير، اخلطي المانجو والبصل والكزبرة وفلفل السيرانو والزنجبيل والسكر البني والملح وعصير الليمون المتبقي. يغطى ويبرد حتى التقديم.
المكونات سوف تحتاج![فلفل سيرانو]()
فلفل سيرانو![باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)]()
باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)![2 أو 3 شرطات من الصلصة الحارة (ينصح بها: تاباسكو)]()
2 أو 3 شرطات من الصلصة الحارة (ينصح بها: تاباسكو)![حوالي 3/4 كوب (3 أونصات) من جبنة بيبر جاك المبشورة]()
حوالي 3/4 كوب (3 أونصات) من جبنة بيبر جاك المبشورة![المانجو المفرومة]()
المانجو المفرومة![1 قالب زبدة غير مملحة، في درجة حرارة الغرفة، مقطعة إلى 12 إلى 16 شريحة]()
1 قالب زبدة غير مملحة، في درجة حرارة الغرفة، مقطعة إلى 12 إلى 16 شريحة![4 أكواب مرق جمبري (يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)]()
4 أكواب مرق جمبري (يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)![سكين التقشير (يستخدم مع شخص بالغ)]()
سكين التقشير (يستخدم مع شخص بالغ)![5 ملاعق كبيرة حليب، أو أكثر حسب الحاجة]()
5 ملاعق كبيرة حليب، أو أكثر حسب الحاجة
فلفل سيرانو
باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)2 أو 3 شرطات من الصلصة الحارة (ينصح بها: تاباسكو)
حوالي 3/4 كوب (3 أونصات) من جبنة بيبر جاك المبشورة
المانجو المفرومة
1 قالب زبدة غير مملحة، في درجة حرارة الغرفة، مقطعة إلى 12 إلى 16 شريحة
4 أكواب مرق جمبري (يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
سكين التقشير (يستخدم مع شخص بالغ)
5 ملاعق كبيرة حليب، أو أكثر حسب الحاجةالمعدات التي سوف تستخدمها![5 أكواب ماء بارد، مقسم]()
5 أكواب ماء بارد، مقسم
5 أكواب ماء بارد، مقسم
أطراف ثلاثية، مشذبة4
ضعي الدجاج في صينية الشواء المغطاة برذاذ الطبخ. قم بشوي 4-6 بوصات من الحرارة لمدة 5-7 دقائق على كل جانب أو حتى يقرأ مقياس حرارة اللحوم 170 درجة.
المكونات سوف تحتاج![عبوة من كل واحدة) جيلاتين ليمون، مقسم]()
عبوة من كل واحدة) جيلاتين ليمون، مقسم![قشرة ليمونة واحدة (إزالة أي لب أبيض)]()
قشرة ليمونة واحدة (إزالة أي لب أبيض)
عبوة من كل واحدة) جيلاتين ليمون، مقسمقشرة ليمونة واحدة (إزالة أي لب أبيض)المعدات التي سوف تستخدمها![صلصة زيت السمسم الحارة]()
صلصة زيت السمسم الحارة![عموم اللاحم]()
عموم اللاحم
صلصة زيت السمسم الحارة
عموم اللاحم6
في مقلاة غير لاصقة، قم بطهي التورتيلا على نار متوسطة لمدة 1-2 دقيقة على كل جانب أو حتى يصبح لونها بني فاتح. ضعي فوق كل منها مزيج الكول سلو والدجاج وصلصة المانجو والقشدة الحامضة.
المكونات سوف تحتاج![سلطة الكرنب ميكس]()
سلطة الكرنب ميكس![خبز بومبرنيكل مقطع إلى شرائح سميكة، اختياري]()
خبز بومبرنيكل مقطع إلى شرائح سميكة، اختياري![1 حبة مانجو صغيرة، مقطعة إلى مكعبات صغيرة]()
1 حبة مانجو صغيرة، مقطعة إلى مكعبات صغيرة![1/4 رطل من شرائح السلامي كالابريس، مقطعة]()
1/4 رطل من شرائح السلامي كالابريس، مقطعة![المانجو المفرومة]()
المانجو المفرومة![سكين التقشير (يستخدم مع شخص بالغ)]()
سكين التقشير (يستخدم مع شخص بالغ)
سلطة الكرنب ميكس
خبز بومبرنيكل مقطع إلى شرائح سميكة، اختياري
1 حبة مانجو صغيرة، مقطعة إلى مكعبات صغيرة1/4 رطل من شرائح السلامي كالابريس، مقطعةالمانجو المفرومةسكين التقشير (يستخدم مع شخص بالغ)المعدات التي سوف تستخدمها![مقطعة إلى بطاطا مقلية مقاس 1/4 بوصة × 4 بوصة، منقوعة في الماء المثلج]()
مقطعة إلى بطاطا مقلية مقاس 1/4 بوصة × 4 بوصة، منقوعة في الماء المثلج
مقطعة إلى بطاطا مقلية مقاس 1/4 بوصة × 4 بوصة، منقوعة في الماء المثلجالمعدات
المكونات
1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)![صودا كريم النظام الغذائي]()
صودا كريم النظام الغذائي2106 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة![نودلز سريعة الطبخ ومزيج صلصة الكريمة والثوم المعمر]()
نودلز سريعة الطبخ ومزيج صلصة الكريمة والثوم المعمر66 بوصة![تورتيلا الذرة (6 بوصات)]()
تورتيلا الذرة (6 بوصات)2(شتاء)![الزنجبيل المتبلور المفروم ناعما]()
الزنجبيل المتبلور المفروم ناعما8مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)![الكزبرة الطازجة المفرومة]()
الكزبرة الطازجة المفرومة11 رطل كوسة،![جبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائح]()
جبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائح11 رطل كوسة،![كمون مطحون]()
كمون مطحون5(شتاء)![عصير الليمون ، مقسمة]()
عصير الليمون ، مقسمة21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفة![مانجو مقشر ومقطع إلى مكعبات]()
مانجو مقشر ومقطع إلى مكعبات836 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة![1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن]()
1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن1صغير![بصل أحمر مفروم]()
بصل أحمر مفروم0(يمكن أن يكون أو المقشود)![1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع]()
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1![فلفل سيرانو ، مصنف ومفروم]()
فلفل سيرانو ، مصنف ومفروم454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)![أنصاف صدر دجاج منزوع العظم منزوع الجلد]()
أنصاف صدر دجاج منزوع العظم منزوع الجلد6(شتاء)![كريمة حامضة خالية من الدهون]()
كريمة حامضة خالية من الدهون
صودا كريم النظام الغذائي2106 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة
نودلز سريعة الطبخ ومزيج صلصة الكريمة والثوم المعمر66 بوصة
تورتيلا الذرة (6 بوصات)2(شتاء)
الزنجبيل المتبلور المفروم ناعما8مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)
الكزبرة الطازجة المفرومة11 رطل كوسة،
جبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائح11 رطل كوسة،
كمون مطحون5(شتاء)
عصير الليمون ، مقسمة21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفة
مانجو مقشر ومقطع إلى مكعبات836 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة
1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن1صغير
بصل أحمر مفروم0(يمكن أن يكون أو المقشود)
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1
فلفل سيرانو ، مصنف ومفروم454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)
أنصاف صدر دجاج منزوع العظم منزوع الجلد6(شتاء)
كريمة حامضة خالية من الدهونالنبيذ الموصى به: النبيذ الفوار, تألق روز
تعمل المقبلات بشكل جيد مع النبيذ الفوار والورد الفوار. إذا كنت تقدم مجموعة مختارة من المقبلات، فلا يمكنك أن تخطئ في تناولها. كلاهما صديقان للطعام للغاية ويكملان مجموعة متنوعة من النكهات. يمكنك تجربة Laurent-Perrier La Cuvee Brut. أعجب المراجعون تمامًا بتقييم 4.6 من أصل 5 نجوم وسعر حوالي 45 دولارًا للزجاجة.
