صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
مجلة

توست فرنسي مع الكمثرى وصلصة الرمان

توست فرنسي مع الكمثرى وصلصة الرمان
نخب الفرنسية مع الكمثرى وصلصة الرمان قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.87 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 470 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فقط عدد قليل من الناس يحبون حقا هذه الوجبة الصباحية. توجه إلى المتجر والتقاط الحليب والزبدة وعصير الرمان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الكمثرى الرمان المسلوق مع صلصة الزبادي, نصائح للحصول على توست فرنسي صحي + توست فرنسي من دقيق الشوفان عنبية، و توست فرنسي بالقرفة مع صلصة التوت.

تعليمات

1
اخفقي البيض والحليب والفانيليا و 1/2 ملعقة صغيرةكاردوم لمزجها في طبق خبز زجاجي مقاس 15 * 10 * 2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
فانيلافانيلا
البيضالبيض
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
2
إضافة شرائح الخبز ؛ اسمحوا الوقوف حتىيتم امتصاص خليط البيض ، وتحول شرائح الخبزفي بعض الأحيان مع ملعقة ، حوالي 10 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقةملعقة
3
وفي الوقت نفسه ، تذوب 1 ملعقة كبيرة زبدة فيمقلاة نونستيك كبيرة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
حتى تبدأ في تليين ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الكمثرىالكمثرى
5
نقل الكمثرى إلى لوحة.
المكونات سوف تحتاج
الكمثرىالكمثرى
6
أضف 2 ملعقة طعام زبدة إلى المقلاة ؛ يقلب ليذوب.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
أضف عصير الرمان والسكر والبقاء3 / 4 ملعقة صغيرة هال ؛ ينضج حتى يصبح سائلا سميكا قليلا وشرابا ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
عصير الرمانعصير الرمان
الهيلالهيل
السكرالسكر
8
إزالة الصلصة من الحرارة.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
9
تذوب المتبقية 1 ملعقة كبيرة زبدة علىشبكة أو في مهارة نونستيك كبيرة أخرىعلى نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
10
إضافة شرائح الخبز وطهي الطعامحتى لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 3 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
11
قطع شرائح الخبز المحمص الفرنسية قطريا في نصف. أعلى مع شرائح الكمثرى ، ملعقة صلصة أكثر ، وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
نخبنخب
الكمثرىالكمثرى
12
تطبيق بون