توست فرنسي بجوز الهند مع شراب البرتقال والأناناس الدافئ
قد يكون التوست الفرنسي بجوز الهند مع شراب البرتقال والأناناس الدافئ وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة وجبة الصباح. حصة واحدة تحتوي على 96 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل 32 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 9. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط الملح ، واستخراج جوز الهند ، والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 26 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل توست ماسكاربوني فرنسي مع شراب بلاك بيري الدافئ, سياباتا توست فرنسي مع شراب التفاح القيقب الدافئ، و توست فرنسي مع شراب البرتقال.
تعليمات
رتبي شرائح الرغيف الفرنسي بالتساوي في طبق خبز مقاس 8 بوصات.
يمزج بديل البيض مع 5 مكونات تالية مع التحريك بمضرب ؛ صب بالتساوي على شرائح الرغيف الفرنسي.
اسمحوا الوقوف 30 دقيقة ، وتحول مرة واحدة.
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية ؛ معطف عموم مع رذاذ الطبخ.
يضاف شرائح الرغيف الفرنسي ؛ يطهى لمدة 3 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونه ذهبيا.
يرش جوز الهند ويرش بشراب البرتقال والأناناس.