توست فرنسي بجوز الهند مع أناناس مشوي
وصفة جوز الهند نخب الفرنسية مع الأناناس المشوي يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في ما يقرب من 22 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 1.11 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 354 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. يعمل بشكل جيد كوجبة الصباح غير مكلفة إلى حد ما الرابع من يوليو. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من البيض والحليب والخبز ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 33%، وهي ليست رهيبة جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل توست فرنسي بجوز الهند مع أناناس مشوي, نخب هاواي الفرنسي مع الأناناس والماسكاربوني، و توست فرنسي بجوز الهند مع شراب جوز الهند.
تعليمات
يمزج حليب جوز الهند والسكر والحليب الخالي من الدسم والبيض في طبق ضحل مع التحريك بمضرب. العمل على دفعات ، وتراجع الخبز في خليط الحليب ، واسمحوا الوقوف لمدة 1 دقيقة على كل جانب.
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية ، وقم بتغطية المقلاة برذاذ الطهي.
إضافة 5 شرائح الخبز المغلفة لعموم, ويطهى ل 2 دقائق على كل جانب أو حتى احمر.
ضعها في مقلاة دافئة في الفرن للتدفئة. كرر الإجراء على دفعات مع رذاذ الطهي والشرائح المتبقية وخليط الحليب.
سخني مقلاة شواء على نار متوسطة عالية.
إضافة الأناناس ، وشواء لمدة 2 دقيقة على كل جانب أو حتى ملحوظ بشكل جيد. ختم الأناناس.
ضع 3 شرائح من الخبز المحمص الفرنسي على كل 5 أطباق ، وقسم الأناناس بين الوجبات. قمة مع جوز الهند.