توري بينليس تشيلي
وصفة توري الفلفل الحار جاهز في حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة وهو بالتأكيد ممتاز خال من الغلوتين ومنتجات الألبان خيار لعشاق الطعام الأمريكي. حصة واحدة تحتوي على 409 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. ل Serving 1.67 لكل وجبة، يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 14. وقد حاول 24 شخصا وأحب هذه الوصفة. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل المطحون, بصل, الفلفل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام حساء الطماطم يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كب كيك شوربة الطماطم مع موكا كريمة الزبدة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. حاول بينليس تشيلي, طباخ بطيء بينليس تشيلي، و توري كارا-العمر لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى الماء في قدر كبير من الحساء ، ويقلل الحرارة إلى درجة منخفضة ، ويطهى البصل في الماء المغلي حتى يصبح شفافا ، لمدة 5 إلى 8 دقائق.
يضاف اللحم المفروم إلى البصل ؛ يطهى ويحرك حتى يصبح اللحم المفروم بنيا ومتفتتا ، حوالي 10 دقائق أخرى.
يرش اللحم البقري بالملح والفلفل الأسود أثناء طهيه.
سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ؛ يطهى ويقلب الفلفل الحلو في الزيت الساخن حتى ينضج ، حوالي 5 دقائق.
أضف الفلفل إلى خليط اللحم. يقلب كوكتيل عصير الخضار ، مكعبات الطماطم ، حساء الطماطم ، سجق كوريزو ، الفلفل الأخضر ، مسحوق الفلفل الحار ، وتوابل أدوبو في الخليط حتى تمتزج.
يغلى الفلفل الحار ، ويخفف الحرارة ، ويترك على نار خفيفة حتى يتكاثف ، حوالي 30 دقيقة. تغطية ومواصلة يجيش لمزج النكهات ، حوالي 20 دقيقة أكثر.