صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة12
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

تورتيليني بالريحان-صلصة الخل البلسمية

تورتيليني بالريحان-صلصة الخل البلسمية
تورتيليني في الريحان-البلسم الخل قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 4. ل 94 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 286 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الفلفل الحلو والزيت النباتي والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة التورتيليني والدجاج والسبانخ مع صلصة الطماطم البلسم, باستا تورتيليني وخضروات مشوية مع صلصة الخل بالريحان، و سلطة المعكرونة مع صلصة الخل بالريحان البلسمي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
كوك واستنزاف تورتيليني وفقا لتوجيهات على الحزمة. شطف بالماء البارد.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلينيتورتيليني
المياهالمياه
2
في وعاء كبير ، اخلطي الخل والريحان والزيت والفلفل الحلو والملح والثوم مع خفقت الأسلاك حتى تمتزج جيدا. ضجة في الجزر والقرنبيط والبصل والتورتيليني حتى المغلفة.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلينيتورتيليني
البروكليالبروكلي
بابريكابابريكا
الخلالخل
جزرجزر
الثومالثوم
البصلالبصل
باسلباسل
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء

المعدات