صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة7
مجلة

تورتا الأفوكادو والديك الرومي والجبن

تورتا الأفوكادو والديك الرومي والجبن
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الأفوكادو والديك الرومي والجبن تورتان. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.29 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 20 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 403 سعرة حرارية. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على جبن كازو كاساديلا, ثوم, لفائف ساندويتش سياباتا, وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول توسكان تركيا تورتا, تورتا ديك رومي حلو وحار، و ساندويتش الديك الرومي المشوي مع الجبن والأفوكادو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الحرارة بانيني الشواية.
المعدات التي سوف تستخدمها
مطبعة بانينيمطبعة بانيني
2
أجوف نصفين لفة قليلا ؛ تجاهل الخبز إزالة أو احتياطي لاستخدام آخر. يهرس الأفوكادو في وعاء متوسط. ضجة في الكزبرة ، خلع الملابس والثوم. أعلى مع تركيا والجبن والفلفل الحار.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدةملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدة
1 فلفل أربول مجفف1 فلفل أربول مجفف
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
فلفل أربولفلفل أربول
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
حلوى لايف سيفرزحلوى لايف سيفرز
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3
انتشار الفاصوليا على الدواخل من قمم لفات. أعد تجميع اللفائف لعمل 6 شطائر.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أربولفلفل أربول
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
حلوى لايف سيفرزحلوى لايف سيفرز
4
ادهني جانبي السندويشات بالزيت.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
5
كوك ، على دفعات إذا لزم الأمر ، في بانيني شواء 5 دقائق. أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
مطبعة بانينيمطبعة بانيني