صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة7
مجلة

تورتا الأفوكادو والديك الرومي والجبن

تورتا الأفوكادو والديك الرومي والجبن
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الأفوكادو والديك الرومي والجبن تورتان. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.29 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 20 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 403 سعرة حرارية. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على جبن كازو كاساديلا, ثوم, لفائف ساندويتش سياباتا, وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول توسكان تركيا تورتا, تورتا ديك رومي حلو وحار، و ساندويتش الديك الرومي المشوي مع الجبن والأفوكادو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الحرارة بانيني الشواية.
المعدات التي سوف تستخدمها
مطبعة بانينيمطبعة بانيني
2
أجوف نصفين لفة قليلا ؛ تجاهل الخبز إزالة أو احتياطي لاستخدام آخر. يهرس الأفوكادو في وعاء متوسط. ضجة في الكزبرة ، خلع الملابس والثوم. أعلى مع تركيا والجبن والفلفل الحار.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي
1 فلفل أربول مجفف1 فلفل أربول مجفف
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
ثوم جويا®ثوم جويا®
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
3
انتشار الفاصوليا على الدواخل من قمم لفات. أعد تجميع اللفائف لعمل 6 شطائر.
المكونات سوف تحتاج
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
4
ادهني جانبي السندويشات بالزيت.
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
5
كوك ، على دفعات إذا لزم الأمر ، في بانيني شواء 5 دقائق. أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
مطبعة بانينيمطبعة بانيني