توت-جوز الهند هزة

بحاجة الى رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بريمال ، ومشروبات فودماب الصديقة? يمكن أن يكون مخفوق التوت وجوز الهند وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 288 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 2.1 دولار لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على زبدة اللوز والماء وحليب جوز الهند وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل recipes.prevention.com. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل عنبية هزة, عنبية هزة، و عنبية هزة.