توت العليق ومفتاح الجير مارغريتا

التوت ومفتاح الجير مارغريتا قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 212 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 4.83 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 160 شخصا وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك عصير الليمون وعصير الليمون الرئيسي والتوت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. حاول فروستي التوت الجير مارغريتا, 5-السعرات الحرارية التوت الجير مارغريتا الفوران (غير الكحولية ، نباتي ، خال من الغلوتين)، و المكاديميا مفتاح فطيرة الجير لوصفات مماثلة.