صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة22
مجلة

توت العليق لحم الخنزير المتن

توت العليق لحم الخنزير المتن
التوت لحم الخنزير المتن قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 278 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة الخالية من الغلوتين 2 والتكاليف $1.71 لكل وجبة. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. مزيج من خل النبيذ, فلفل حريف, فاكهة التوت القابلة للدهن, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. حاول صلصة توت العليق شيبوتل باربيكيو (مع لحم الخنزير المتن), لحم الخنزير المتن مع صلصة التوت ديجون، و لحم الخنزير المشوي مع صلصة التوت-شبوتل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع لحم المتن إلى ثماني شرائح ، حوالي 1-1 / 4 بوصة. سميكة.
2
يرش مع الليمون والفلفل وحريف. في مقلاة كبيرة غير لاصقة ، يطهى لحم الخنزير في الزبدة على نار متوسطة عالية لمدة 3-4 دقائق على كل جانب أو حتى تصبح العصائر صافية.
المكونات سوف تحتاج
زيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرةزيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرة
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
زيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفةزيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
3
إزالة والحفاظ على الدفء.
4
أضف مكونات الصلصة إلى المقلاة. يطهى ويحرك لمدة 2-3 دقائق أو حتى يصبح شمبانيا وسميكا قليلا ، مع الكشط لتخفيف البتات ذات اللون البني.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
5
قدميها فوق لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
زيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفةزيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفة

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, مالبيك, سانجيوفيز

بينوت نوير ، مالبيك ، وسانجيوفيز هي خيارات رائعة لحم الخنزير المتن. يعتبر جسم بينوت نوير الخفيف رائعا للتخفيضات الخالية من الدهون ، والصلصات اللحمية المتوسطة الحجم ، واليخنات ، والأطباق الأخرى متعددة المكونات ، وأزواج مالبيك التانيك كاملة الجسم مع التخفيضات الدهنية والشواء. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو مصنع هان للنبيذ مونتيري بينوت نوير. لديها 4 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 18 دولار.
هان الخمرة مونتيري بينوت نوير
هان الخمرة مونتيري بينوت نوير
هان الخمرة 2008 بينوت نوير هو نابض بالحياة بعد أنيقة مع هوى تذكرنا بتلات الورد والأنف من الفراولة والتوابل والروائح الأزهار. تتدفق نكهات البرقوق والكرز الداكن اللطيفة عبر الحنك ، وتختلط بلمسات من الفلفل الأسود والبلوط. تتم موازنة الثمرة الناضجة بحموضة شديدة وباردة المناخ وعفص حريري ناعم.يمكن تقديم بينوت نوير الصديق للطعام مع مجموعة واسعة من الأطباق. استمتع بها مع الدجاج المغطى بجبن الماعز والطماطم المجففة بالشمس والسلمون المشوي مع نبات الأورزو أو بيتزا الفطر البسيطة.