تمر هندي-صلصة التمر

التمر الهندي-قد تكون صلصة التمر مجرد بهار تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 496 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. مزيج من الماء وجارام ماسالا المطحون والزنجبيل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. قدم شخصان هذه الوصفة, و 25 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 29%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل صلصة التمر الهندي, صلصة التمر الهندي الحلوة لشات, صلصة التمر الهندي / صلصة حلوة لشات، و صلصة سونث أو صلصة سونث / صلصة التمر الهندي الحلوة.