تمبورا الخضار من ' الطبخ الروح اليابانية
تمبورا الخضار من ' الطبخ الروح اليابانية هو منتجات الألبان مجانا هور دوفر. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 4359 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 490 جرام دهون كل. ل Serving 2.85 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط صلصة تمبورا غمس, ماء, زيت نباتي, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الياباني. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل تمبورا غمس صلصة (عشرة تسويو) من ' اليابانية الروح الطبخ, محلية الصنع رايو من ' اليابانية الروح الطبخ، و الكلاسيكية لحم الخنزير جيوزا من ' اليابانية الروح الطبخ.
تعليمات
يمزج الصفار والماء في وعاء ، ويمزج حتى يتم دمجهما ، ثم يضاف مكعبات الثلج (الجزء "الرطب" من الخليط).
لتحضير محطة طهي تمبورا: بجانب الموقد ، رتب الخضار وطبق مع دقيق الكيك والأجزاء الرطبة والجافة من الخليط. أيضا ، قم بإعداد صينية مبطنة بمناشف ورقية أو جريدة لامتصاص الزيت الزائد من الخضار المطبوخة ، والأدوات التي ستحتاجها: عيدان تناول الطعام ، ومصفاة معدنية ، ومقياس حرارة للحلوى ، إذا كان لديك واحدة.
ضع وعاء طهي على الموقد ؛ استخدم واحدة بحجم موحد لتسخين الزيت بالتساوي ، مثل مقلاة كبيرة من الحديد الزهر أو فرن هولندي (لا تستخدم مقلاة).
يضاف الزيت النباتي وزيت السمسم.
سخني الزيت إلى 360 F فهرنهايت على نار عالية.
أثناء تسخين الزيت ، قم بإعداد خليط التمبورا: أضف بسرعة 2 كوب دقيق إلى السائل ، في طلقة واحدة. عقد 4 عيدان تناول الطعام معا ، وأشار نصائح أسفل ، وكأنك الاستيلاء على زجاجة. طعنة في الخليط مع عيدان تناول الطعام ، يهرس لأسفل مرارا وتكرارا للجمع بين الأجزاء الجافة والرطبة. لا تقلب ؛ بالكاد تريد خلط الخليط.
مزيج لمدة 30 ثانية ، أو حتى يصبح الخليط فضفاضة وسائلة ، مع اتساق كريم الثقيلة. يجب أن يكون متكتلا ، مع كرات مرئية من الدقيق الجاف تطفو في السائل ، ومع طحين غير مخلوط يلتصق بجوانب الوعاء. تذكر ، إذا أفرطت في خلط الخليط ، فسوف تدمره.
عندما يصل الزيت إلى 360 F فهرنهايت ، استعد لطهي الخضار على دفعات. احرص على عدم الإفراط في ملء المقلاة ، مما يقلل من درجة حرارة الطهي ؛ استخدم ، على الأكثر ، نصف مساحة سطح الزيت للطهي. أثناء طهي التمبورا ، تحقق من درجة حرارة الزيت باستخدام مقياس حرارة الحلوى. تنظيم الحرارة للحفاظ على درجة حرارة الزيت 360 F فهرنهايت ثابتة. إذا كان الزيت ساخنا جدا ، فسوف يحترق التمبورا ؛ إذا كان منخفضا جدا ، فسوف يخرج التمبورا رطبا ودهنيا.
نعرات طفيفة الخضار في الدقيق ، ثم تراجع في الخليط. ضع الخضار على الفور في الزيت الساخن. عند العمل على دفعات ، اقلي الخضار الصلبة مثل البطاطا الحلوة أو الجزر أو جذر اللوتس أولا ، لمدة 3 دقائق تقريبا ، حتى تتحول الخضار إلى اللون البني الذهبي.
انقل الخضار إلى الصينية المحضرة لتصريف الزيت الزائد. كرر مع الخضروات الأخرى. طهي الخضروات ليونة مثل الهليون ، والقرنبيط ، واليقطين لمدة 2 دقيقة. لأوراق شيسو ، نعرات جانب واحد فقط من ورقة مع الدقيق ، ويطهى لمدة 1 دقيقة.
قدمي تمبورا الخضار مع صلصة الغمس على الجانب.