تكساس تاكو طبق
وصفة طبق تكساس تاكو جاهز في حوالي 1 ساعة و 50 دقيقة وهو بالتأكيد غير المسددة خالي من الغلوتين خيار لعشاق الطعام المكسيكي. حصة واحدة تحتوي على 563 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 30 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 12. ل $1.92 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الزيتون والكمون المطحون وهريس الطماطم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزيتون هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع وعاء واحد الشوكولاته دقيق الشوفان الكوكيز كحلوى. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة. حاول تكساس تاكو تراجع طبق, طبق تاكو، و طبق تاكو ديب لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة كبيرة أو فرن هولندي ، يطهى اللحم البقري والبصل على نار متوسطة حتى يصبح اللحم ورديا ؛ استنزاف.
أضف المكونات السبعة التالية ؛ ينضج لمدة 1-1 / 2 ساعة.
إضافة الفاصوليا والحرارة على الرغم من. على طبق ، ضعي رقائق الذرة والأرز وخليط اللحم والجبن والبصل والخس والطماطم والزيتون.
يقدم مع صلصة بيكانتي إذا رغبت في ذلك.
النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز
بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز الفوار-هي خيارات رائعة للمكسيكيين. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمن جدا. الخمرة عارية دوميناتريكس ، وادي ويلاميت ، بينوت نوير مع 4.6 من أصل 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 45 دولار لكل زجاجة.
الخمرة العارية دومينا ، ويلاميت فالي ، بينوت نوير
تفسح طميية الغابة الطريق لفاكهة التوت البري والتوت الرقيقة. على الحنك التوت الأحمر العصير تغري كما العفص لينة تؤدي إلى النهاية دافء بشكل ممتع وطويلة