صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص11
نقاط الصحة3
مجلة

تكس مكس سناك ميكس

تكس مكس سناك ميكس
تكس مكس وجبة خفيفة ميكس قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 171 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 11. ل 40 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة ومفرقعات الوجبات الخفيفة لجبن الشيدر ومسحوق الثوم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 17%، هذا الطبق ليس رائعا. وصفات مماثلة تشمل تكس مكس برجر, سلطة الدجاج المفروم تكس مكس، و سلطة باستا تكس مكس الكريمية.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
اخلطي الزبدة والتوابل.
المكونات سوف تحتاج
جويا سازونجويا سازون
فاكهة الفراولة بالقدمفاكهة الفراولة بالقدم
3
صب على المكونات المتبقية مجتمعة في وعاء كبير; إرم إلى معطف.
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
4
يوزع بالتساوي في صينية خبز مقاس 15 * 10 * 1 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
9 برطمانات معقمة سعة نصف لتر مع أغطية وحلقات9 برطمانات معقمة سعة نصف لتر مع أغطية وحلقات
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
5
خبز 15 دقيقة. رائع. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق في درجة حرارة الغرفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم