تقلبات متبلة بالشوكولاتة
قد يكون التقلبات متبل الشوكولاته انخفض مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 24. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 126 سعرة حرارية. ل 34 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط البيض وجذر الزنجبيل المتبلور والشوكولاتة شبه الحلوة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 5 سيقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 55 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول مادلين اليقطين المتبل بالشوكولاتة, تمور مغموسة بالشوكولاتة محشوة بالمكسرات المتبلة، و التقلبات لحم الخنزير المقدد متبل لوصفات مماثلة.
تعليمات
قم بإذابة صينية المعجنات في درجة حرارة الغرفة لمدة 40 دقيقة أو حتى يسهل التعامل معها.
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. ادهني بخفة أو ضعي 2 ورقة خبز بورق زبدة. تحريك البيض والماء مع شوكة في وعاء صغير.
وضع السكر والزنجبيل تبلور في وعاء من الطعام المعالج مزودة شفرة معدنية. يغطى ويعالج حتى يفرم الزنجبيل ناعما. احتياطي 2 ملاعق كبيرة من خليط السكر.
يرش نصف خليط السكر المتبقي على سطح العمل. تتكشف ورقة المعجنات على السكر.
يرش خليط السكر المتبقي فوق المعجنات.
لفة ورقة في مربع 14 بوصة. أضعاف المعجنات في النصف ، مما يجعل مستطيل 14/7 بوصة.
قطع المعجنات بالعرض إلى شرائح 24 (بعرض 1/2 بوصة). قم بلف الشرائط وضع 2 بوصة على الأوراق المعدة ، مع الضغط على الأطراف.
فرشاة التقلبات مع خليط البيض. برد لمدة 30 دقيقة.
اخبزيها لمدة 20 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون.
قم بإزالة اللفات من صينية الخبز إلى رف سلكي لتبرد.
ضع الشوكولاتة في وعاء قابل للميكروويف. الميكروويف على ارتفاع لمدة 1 دقيقة ، واثارة حتى يذوب الشوكولاته. اغمس نصف كل تويست في الشوكولاتة المذابة وضعها على مقلاة مشمعة مبطنة بالورق.
يرش خليط السكر المحفوظ. ضعيها في الثلاجة لمدة 10 دقائق حتى تصلب الشوكولاتة. قم بتخزين اللفات في وعاء محكم الغلق بورق مشمع بين الطبقات حتى تصبح جاهزة للتقديم.