تفحم الجزر والأعشاب انتشار

بحاجة الى خال من الغلوتين ، كامل 30 ، ونباتي? يمكن أن يكون الجزر المحمص وانتشار الأعشاب وصفة رائعة لتجربتها. ل 22 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 20. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 48 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الجزر قطع الطفل والفلفل والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. حاول شطائر البنجر المحمص مع انتشار عشب الثوم, الذرة المحمصة مع الثوم عشب زبداني انتشار، و عشبة تنتشر مع كروديتé لوصفات مماثلة.