تشيليز أون نوغادا
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الطبق الرئيسي, حتى تعطي شيلي أون نوجادان المحاولة. ل Serving 2.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 417 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون كل. توجه إلى المتجر والتقط الزبيب والقرفة المكسيكية المطحونة وبذور الرمان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل القرفة المطحونة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القرفة التقلبات كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة. حاول تشيليز أون نوغادا, تشيليز أون نوغادا، و عشاء الليلة: تشيليز أون نوغادا لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
أجاد 1 تفاحة; ختم التفاح المتبقية.
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
يضاف البصل والثوم; طبخ 3 دقيقة. مع التحريك بشكل متكرر.
طهي 5 دقائق. مع التحريك بشكل متكرر.
استنزاف خليط اللحم ؛ العودة إلى المقلاة.
يضاف التفاح المبشور وصلصة الطماطم ؛ يطهى على نار متوسطة منخفضة 10 دقيقة. مع التحريك من حين لآخر.
إزالة من الحرارة. ضجة في الزبيب والتفاح المفروم.
ملء الفلفل الحار مع خليط اللحوم; مكان في صحن الخبز الضحلة رش مع رذاذ الطبخ. غطاء.
خبز 20 إلى 25 دقيقة. أو حتى يسخن من خلال. في هذه الأثناء يمزج الجبن الكريمي والحليب والمكسرات والسكر والقرفة في الخلاط حتى يصبح المزيج ناعما.
يرش خليط الجبن الكريمي فوق الفلفل الحار قبل التقديم مباشرة ؛ أعلى مع بذور الرمان.