صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة27
مجلة

تشيلي مانيكوتي

تشيلي مانيكوتي
تشيلي مانيكوتي هي وصفة أمريكية تقدم 5 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 359 سعرة حرارية و26 جرامًا من البروتين و21 جرامًا من الدهون. مقابل 2.32 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 26% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الأشخاص هذه الوصفة، ويمكن للمرء أن يقول أنها وصلت إلى المكان الصحيح. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home صلصة السباغيتي الخالية من اللحم وجبنة الريكوتا الكرتونية والبقدونس وجبنة البارميزان. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة لـ The Super Bowl. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 67%. هذه النتيجة جيدة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، قم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المشابهة: Manicotti وManicotti وManicotti.

تعليمات

1
قم بطهي المانيكوتي حسب توجيهات العبوة. في هذه الأثناء، في وعاء كبير، اخلطي كوبًا واحدًا من جبنة الموزاريلا، وجبنة الريكوتا، وجبنة البارميزان، والبيضة. اجلس جانبا.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً
مانيكوتيمانيكوتي
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
يُمزج صلصة الفلفل الحار مع السباغيتي. صب نصف في 13 مدهون. × 9 بوصة. طبق الخبيز.
المكونات سوف تحتاج
صلصة المعكرونةصلصة المعكرونة
6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
3
شطف ومطر قذائف manicotti. تحشى بخليط الجبن.
المكونات سوف تحتاج
مانيكوتيمانيكوتي
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
(موصى به: صلصة A1)(موصى به: صلصة A1)
4
ضع فوق الصلصة. قمة مع الصلصة المتبقية. يرش مع الجبن المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
5
اخبزيها بدون غطاء على حرارة 350 درجة لمدة 40-45 دقيقة أو حتى تسخن.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
6
يرش البقدونس إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير