صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة27
مجلة

تشيلي مانيكوتي

تشيلي مانيكوتي
تشيلي مانيكوتي هي وصفة أمريكية تقدم 5 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 359 سعرة حرارية و26 جرامًا من البروتين و21 جرامًا من الدهون. مقابل 2.32 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 26% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الأشخاص هذه الوصفة، ويمكن للمرء أن يقول أنها وصلت إلى المكان الصحيح. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home صلصة السباغيتي الخالية من اللحم وجبنة الريكوتا الكرتونية والبقدونس وجبنة البارميزان. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة لـ The Super Bowl. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 67%. هذه النتيجة جيدة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، قم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المشابهة: Manicotti وManicotti وManicotti.

تعليمات

1
قم بطهي المانيكوتي حسب توجيهات العبوة. في هذه الأثناء، في وعاء كبير، اخلطي كوبًا واحدًا من جبنة الموزاريلا، وجبنة الريكوتا، وجبنة البارميزان، والبيضة. اجلس جانبا.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً
مانيكوتيمانيكوتي
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
يُمزج صلصة الفلفل الحار مع السباغيتي. صب نصف في 13 مدهون. × 9 بوصة. طبق الخبيز.
المكونات سوف تحتاج
صلصة المعكرونةصلصة المعكرونة
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
3
شطف ومطر قذائف manicotti. تحشى بخليط الجبن.
المكونات سوف تحتاج
مانيكوتيمانيكوتي
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
(موصى به: صلصة A1)(موصى به: صلصة A1)
4
ضع فوق الصلصة. قمة مع الصلصة المتبقية. يرش مع الجبن المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
5
اخبزيها بدون غطاء على حرارة 350 درجة لمدة 40-45 دقيقة أو حتى تسخن.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية
6
يرش البقدونس إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير