تشيلي فيردي

إذا كان لديك حوالي 15 دقيقة لتقضيها في المطبخ، فقد تكون وصفة تشيلي فيردي وصفة ممتازة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان لتجربتها. مقابل 1.36 دولارًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 20٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 24 جرامًا من البروتين و 12 جرامًا من الدهون وإجمالي 333 سعرًا حراريًا . تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الكزبرة والثوم والبصل وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، ولكنها جيدة بشكل خاص لمباراة السوبر بول . لقد صنع شخص واحد هذه الوصفة وسيصنعها مرة أخرى. إنها وصفة بأسعار معقولة لمحبي الطعام الأمريكي. تقدمها لك Taste of Home. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقًا. بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة spoonacular بنسبة 72٪ . هذه الدرجة جيدة. حساء كالي البرتغالي ، وكاسرولة إنتشلادا الدجاج فيردي، وصلصة الكيوي والطماطم الخضراء، كلها مشابهة جدًا لهذه الوصفة.