تشيلي - جبن كويساديلا
وصفة شيلي الجبن كويساديلاس جاهز في حوالي 23 دقيقة وهو بالتأكيد ممتاز نباتي خيار لعشاق الطعام المكسيكي. هذه الوصفة تخدم 8. هذا هور دي مازا له 313 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 94 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك جبن أمريكي ، تورتيلا طحين ، مقبلات: أغصان الكزبرة ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 31%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول تشيلي والجبن ولحم الخنزير المقدد كويساديلا, كيساديلا جبنة تشيلي مفتوحة الوجه، و كويساديلا البنجر وجبن الماعز مع تشيلي-لايم كريما لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخفقي أول 6 مكونات بسرعة متوسطة باستخدام الخلاط الكهربائي حتى تمتزج جيدا.
انشر حوالي 1/2 كوب من خليط الجبن على كل من 4 تورتيلا ، تاركا حد 1/2 بوصة. أعلى مع الرقاق المتبقية.
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة مدهونة قليلا على نار متوسطة إلى عالية حتى تصبح ساخنة. كوك كويساديلا في 4 دفعات، 1 دقيقة على كل جانب أو حتى يذوب ملء والبني الخارجي.
تقطع إلى أسافين وتقدم مع الطبقة المرغوبة.
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.