تشيلي الخضراء والزنجبيل ماء مالح
بحاجة الى ماء مالح خالي من الجلوتين وبدائي وفودماب? الأخضر شيلي والزنجبيل ماء مالح يمكن أن يكون وصفة عظيمة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 391 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 42 جرام دهون كل. ل Serving 1.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والزنجبيل وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كباب التونة مع الزنجبيل-ماء مالح تشيلي, الزنجبيل وشيلي مخلل الفاصوليا الخضراء، و كعك كراب تشيلي أخضر مع مايونيز تشيلي أخضر لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي جميع المكونات في وعاء غير متفاعل وقلبي حتى تمتزج.
أضف المأكولات البحرية وانتقل إلى معطف.