صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة7
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

تشيريوس والقرع الشوكولاته

تشيريوس والقرع الشوكولاته
تشيريوس والقرع الشوكولاته قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 137 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 59 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. هذه الوصفة يحبها 115 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على تمور المدجول, تشيريوس, حليب جوز الهند, وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الشوكولاته التين القرع, الفراولة-الشوكولاته تشيريوس Par بارفيتس، و الشوكولاته تشيريوس Hearts قلوب الخطمي.