تشوراسكو مع صلصة تشيميشوري
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب تشوراسكو مع صلصة تشيميشوري. حصة واحدة تحتوي على 187 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.36 دولار لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الخل وصلصة تشيميشوري والكمون المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ أمريكا الجنوبية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. حاول بيستيك أرجنتينو الشيميشوري (ستيك مع صلصة الشيميشوري), تشوراسكو مع بيبر (لحم بقري مشوي مع صلصة الكزبرة التشيلية)، و ستيك مع صلصة تشيميشوري (كارني كون تشيميشوري) لوصفات مماثلة.
تعليمات
تقليم الدهون من شريحة لحم ، وتوضع جانبا.
يمزج الكزبرة والمكونات الـ 9 التالية (الكزبرة من خلال أوراق الغار) في كيس بلاستيكي كبير بسحاب.
إضافة شريحة لحم إلى كيس ، وختم. نقع في الثلاجة لمدة 3 ساعات ، وتحول في بعض الأحيان.
إزالة شريحة لحم من كيس; تجاهل ماء مالح.
وضع شريحة لحم على رف شواء المغلفة مع رذاذ الطبخ; شريحة لحم شواء 8 دقائق على كل جانب أو حتى الدرجة المطلوبة من النضج.
قطع شريحة لحم قطريا عبر الحبوب إلى شرائح رقيقة.