تزاتزيكي

تزاتزيكي هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية هور دوفر. ل Serving 1.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 11 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 180 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واحصل على الزبادي اليوناني وزيت الزيتون البكر الممتاز والملح وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. وقد حاول 15 شخصا وأحب هذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول تزاتزيكي, تزاتزيكي الأول، و تزاتزيكي لوصفات مماثلة.