ترياكي لحم الخنزير المتن
ترياكي لحم الخنزير المتن قد يكون مجرد اليابانية وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 250 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل Serving 1.41 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 3. إذا كان لديك الزنجبيل وزيت الكانولان والشيري وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل شيري الجافة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الخبز والزبدة كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. حاول ترياكي لحم الخنزير المتن, ترياكي لحم الخنزير المتن، و ترياكي لحم الخنزير المتن لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
يمزج صلصة الصويا والزيت والسكر والشيري والخل والثوم والزنجبيل ورقائق الفلفل الأحمر ويقلب حتى يذوب السكر.
انقله إلى كيس بلاستيكي قابل للإغلاق وأضف لحم الخنزير المتن. أغلق الكيس وانقع لحم الخنزير في الثلاجة ، مع التقليب مرة واحدة ، لمدة 1/2 ساعة ، أو حتى 8 ساعات.
ضعي لحم الخنزير في مقلاة وشوي لمدة 15 دقيقة مع التقليب مرة واحدة.