صعوبةسهل
جاهز25 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة45
مجلة

ترياكي الدجاج والخضار

ترياكي الدجاج والخضار
وصفة ترياكي الدجاج والخضار يمكن أن تلبي شغف اليابانية الخاصة بك في حوالي 25 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 3. ل Serving 2.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 389 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من البروكلي وصدور الدجاج والكرفس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل قطع الأناناس هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بارفيتس جرانولا التوت محلية الصنع كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة رائعة. حاول من السهل ترياكي الدجاج والخضار, العسل ترياكي سمك السلمون والخضار في احباط، و سلمون ترياكي بالعسل مع الخضار المقلية لوصفات مماثلة.