ترياكي الدجاج السريع

وصفة سريعة ترياكي الدجاج جاهز في حوالي 30 دقيقة وهو بالتأكيد مذهلة خال من الغلوتين ومنتجات الألبان خيار لعشاق الطعام الياباني. ل 20 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 30. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 37 سعرة حرارية. مزيج من زهيرات البروكلي وصدور الدجاج والأرز الفوري وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من Kraftrecipes.com لديها 1 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول أطباق أرز دجاج ترياكي سريعة, سريعة ترياكي الدجاج الأرز السلطانيات بطاقة، و سهلة وسريعة لحوم البقر ترياكي لوصفات مماثلة.