تركيا ميدلي
تركيا ميدلي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 419 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. ل Serving 1.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 4 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الحليب والديك الرومي والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 55%. حاول البازلاء قرنة الجزرة ميدلي, سنو البازلاء ميدلي، و لحم الخنزير والأرز متنوع لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر كبيرة على نار متوسطة ، تذوب الزبدة. يطهى ببطء ويقلب البصل والكرفس حتى يصبح طريا.
اخلطي الدقيق في قدر وقلبي حتى تغطى الخضار بالتساوي. ضجة في الحليب والسماح للخليط لرشاقته.
اخلطي الديك الرومي والفطر والبيمنتوس والفلفل والبازلاء. يقلب ويطهى حتى يصبح سميكا ؛ رقيقة مع الحليب إذا رغبت في ذلك