صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
مجلة

سلطة التفاح الزنجبيل أمي

سلطة التفاح الزنجبيل أمي
سلطة التفاح الزنجبيل أمي قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 199 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.04 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. مزيج من الزنجبيل المتبلور ، كستناء الماء ، المايونيز ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول الزنجبيل التفاح التوت هش, الزنجبيل المشمش والتفاح تنهار، و الزنجبيل التفاح التوت الإسكافي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي المكونات الخمسة الأولى.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
يمزج الزبادي والمايونيز والسكر والزنجبيل والملح ؛ يسكب فوق خليط التفاح ويقلب حتى يغطى. البرد حتى التقديم.
المكونات سوف تحتاج
1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
حزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدةحزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
للحفظ،للحفظ،
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
3
قبل التقديم مباشرة ، رشي البقان.
المكونات سوف تحتاج
زينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقةزينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقة