تركيا لارب
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن يكون لحم الديك الرومي وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.49 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 530 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 52 المشجعين. مزيج من عشبة الليمون وخس الزبدة وملح الكوشر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. مع ملعقة درجة 90%، هذا الطبق مذهل. حاول تركيا لارب, تركيا لارب، و خنزير الأذن لارب لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
خلع الملابس: في وعاء صغير ، خفقت معا عصير الليمون وعصير الليمون وصلصة السمك والعسل. توضع جانبا.
لارب: في مقلاة كبيرة ، سخني الزيت على نار متوسطة.
يضاف البصل والكراث والليمون والتشيلي والملح حسب الرغبة. اطبخي حتى تبدأ الخضار في التليين ، حوالي 5 دقائق.
يضاف الديك الرومي ويتبل بالملح. يطهى مع التحريك بشكل متكرر حتى ينضج اللحم والخضروات تماما ، حوالي 5 دقائق.
إضافة خلع الملابس إلى المقلاة ويطهى لمدة 2 دقيقة.
ترفع المقلاة عن النار وتحرك في النعناع. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
يسكب مزيج الديك الرومي على أوراق الخس ويرتب على طبق التقديم.