تركيا-حساء سبايتزل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب حساء الديك الرومي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 136 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 20 شخصا بهذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مزيج من الدقيق وأوراق الزعتر والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 41%، وهو أمر جيد جدا. حاول تركيا-حساء سبايتزل, حساء الدجاج مع سبايتزل، و شوربة سبايتزل بالدجاج والأعشاب لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر 4 لتر ، سخني الزيت على نار متوسطة عالية.
يضاف البصل والجزر والكرفس والثوم ؛ يطهى حوالي 2 دقيقة مع التحريك بشكل متكرر حتى يصبح طريا.
يقلب تدريجيا في الدقيق والزعتر والفلفل ؛ يطهى حوالي 1 دقيقة مع التحريك باستمرار. ضجة في تركيا ومرق.
ضجة في سبايتزل المجمدة. يطهى من 2 إلى 3 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج سبايتزل.