تركيا الفلفل الحار
تركيا الفلفل الحار هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 32 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 522 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.88 دولار لكل وجبة. أعجب 1337 شخصا بهذه الوصفة. مزيج من الفلفل والفاصوليا والكمون المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة رائعة. حاول سريعة وسهلة شيبوتل تركيا الفلفل الحار ل # الأحد الفلفل الحار كوك قبالة, اليقطين تركيا الفلفل الحار: صحي الفلفل الحار كوك معطلة الفائز، و بقايا تركيا? جرب هذا الديك الرومي الحار وفول البينتو الحار لوصفات مماثلة.
تعليمات
1 في وعاء كبير ، 8 لتر ، سميك القاع ، يطهى البصل والفلفل الأخضر على نار متوسطة عالية ، مع التحريك ، حتى يصبح لونه ذهبيا ، حوالي 5 دقائق.
يضاف الثوم ومسحوق الفلفل الحار والكمون ورقائق الفلفل الأحمر ويطهى مع التحريك لمدة دقيقة أو دقيقتين أخريين.
أضف القليل من زيت الزيتون إذا لزم الأمر.2
أضف الطماطم ومعجون الطماطم والمرق. الفاصوليا والأوريجانو والملح والفلفل ولحم الديك الرومي المطبوخ. يغلى المزيج على نار هادئة ويقلل الحرارة إلى درجة منخفضة. ينضج ، مكشوف ، لمدة ساعة.3 ملح حسب الرغبة.
أضف 1 إلى 3 ملاعق صغيرة من السكر لأخذ حافة حموضة الطماطم إذا رغبت في ذلك.ويمكن إجراء الفلفل الحار مقدما والمبردة لمدة 2 أيام ، أو المجمدة لمدة 2 أشهر.
تقدم مع جبنة الشيدر المبشورة والبصل الأحمر المفروم والقشدة الحامضة.
قدميها بمفردها أو فوق الأرز أو مع خبز الذرة.