صعوبةبجد
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة12
مجلة

تركيا الاسكالوبيني والاسكواش رافيولي مع زبدة التوت البري البني

تركيا الاسكالوبيني والاسكواش رافيولي مع زبدة التوت البري البني
تركيا الاسكالوبيني والاسكواش الرافيولي مع زبدة التوت البري البني يتطلب ما يقرب من 30 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 1.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 8 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 338 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط الخل البلسمي ، مرق الدجاج ، التوت البري ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 49%، وهو صلب. حاول قرع الجوز ورافيولي الماسكاربوني مع زبدة البندق البني, أسقلوبيني لحم العجل مع الزبدة البنية والكبر، و زبدة براون رافيولي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى 4 ليترات من الماء المملح قليلا في قدر كبير.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
2
بين ورقتين من غلاف بلاستيكي ، اقطع قطع صدر الديك الرومي بسماكة 1/4 بوصة مع مطرقة لحم. إذا لم يكن لديك مطرقة لحم ، فإن الجزء الخلفي من المقلاة سيعمل بشكل جيد. يمكنك القيام بذلك قبل يوم واحد وتركها مخزنة في غلاف بلاستيكي ، مطوية فوق بعضها البعض. يمكنك أيضا أن تطلب من جزار جيد قطع الديك الرومي وقصفه من أجلك.
المكونات سوف تحتاج
الجلد على نصف صدر الديك الروميالجلد على نصف صدر الديك الرومي
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
3 أكواب من فتات خبز البانكو3 أكواب من فتات خبز البانكو
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
3
سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. قم بتغطية قطع الديك الرومي بالدقيق برفق ، ثم ربت على الفائض ؛ اغمس في البيض المخفوق ثم جرف في فتات الخبز. عندما يكون الزيت ساخنا محتدما ، أضف قطع الديك الرومي. لا تزدحم المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
أوراق الريحان الطازجة، مغسولة ومصفاةأوراق الريحان الطازجة، مغسولة ومصفاة
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
4
السماح البني 2-3 دقائق ، ثم تتحول لطهي الجانب الثاني ، 30 ثانية أخرى إلى 1 دقيقة. سوف يطهى الديك الرومي بسرعة كبيرة وسوف يجف إذا تم طهيه أكثر من اللازم. عند الانتهاء ، أخرجه إلى صينية خبز أو طبق واحفظه دافئا. لا تغسل مقلاة مقلي!
المكونات سوف تحتاج
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
5
لتحضير الصلصة ، أضيفي الزبدة لقلي المقلاة وضعيها على نار متوسطة عالية. في نفس الوقت ، اسقط الرافيولي في الماء المغلي. عندما تبدأ الزبدة في التحول إلى اللون البني الفاتح ، أضف المريمية الطازجة. يقلب لبضع ثوان ؛ ثم يضاف التوت البري ، ويقلى حتى تبدأ الجلود في الانفجار.
المكونات سوف تحتاج
خوخ مقشر ومقطع إلى شرائح، أو 1 كوب من شرائح الخوخ المجمدة غير المحلاةخوخ مقشر ومقطع إلى شرائح، أو 1 كوب من شرائح الخوخ المجمدة غير المحلاة
حكيم طازجحكيم طازج
رافيوليرافيولي
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
6
أضف دبس السكر والخل البلسمي والمرق وكشط قاع المقلاة لالتقاط كل نكهة الديك الرومي. يطهى على نار خفيفة حتى يصبح التوت البري طريا وتغطى الصلصة ظهر الملعقة ، حوالي 12-15 دقيقة. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. تأكد من تذوق الصلصة للتوابل قبل صبها فوق الديك الرومي!
المكونات سوف تحتاج
1 باذنجان كبير، مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)1 باذنجان كبير، مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
خوخ مقشر ومقطع إلى شرائح، أو 1 كوب من شرائح الخوخ المجمدة غير المحلاةخوخ مقشر ومقطع إلى شرائح، أو 1 كوب من شرائح الخوخ المجمدة غير المحلاة
1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون
3/4 ملعقة صغيرة دبس3/4 ملعقة صغيرة دبس
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاةعلبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
7
اختبر الرافيولي للتأكد من نضجه في حوالي 3 دقائق-قرصة حواف العجين ؛ يجب أن يكون طريا.
المكونات سوف تحتاج
رافيوليرافيولي
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
8
استنزاف. ترتيب 1/4 من الرافيولي للشخص الواحد على لوحات ساخنة وطبقة قطعة من تركيا على الرافيولي. ملعقة صلصة فوقها.
المكونات سوف تحتاج
رافيوليرافيولي
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)

المكونات

596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 باذنجان كبير، مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)1 باذنجان كبير، مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)صدر ديك رومي بدون عظمصدر ديك رومي بدون عظم3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالتوت البري الطازجالتوت البري الطازج3(شتاء)دبس داكندبس داكن2البيض ، للضربالبيض ، للضرب596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةحكيم طازج مفرومحكيم طازج مفروم2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةبروجريسو-مرق الدجاج أو مرق الدجاج منخفض الصوديومبروجريسو-مرق الدجاج أو مرق الدجاج منخفض الصوديوم596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةبروجريسو-فتات خبز البانكو المقرمش العاديبروجريسو-فتات خبز البانكو المقرمش العادي8راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح وفلفلملح وفلفل510مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)حزمة المجمدة الاسكواش الرافيوليحزمة المجمدة الاسكواش الرافيولي8(شتاء)زبدة غير مملحةزبدة غير مملحة