صعوبةبجد
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة12
مجلة

تركيا الاسكالوبيني والاسكواش رافيولي مع زبدة التوت البري البني

تركيا الاسكالوبيني والاسكواش رافيولي مع زبدة التوت البري البني
تركيا الاسكالوبيني والاسكواش الرافيولي مع زبدة التوت البري البني يتطلب ما يقرب من 30 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 1.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 8 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 338 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط الخل البلسمي ، مرق الدجاج ، التوت البري ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 49%، وهو صلب. حاول قرع الجوز ورافيولي الماسكاربوني مع زبدة البندق البني, أسقلوبيني لحم العجل مع الزبدة البنية والكبر، و زبدة براون رافيولي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى 4 ليترات من الماء المملح قليلا في قدر كبير.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
2
بين ورقتين من غلاف بلاستيكي ، اقطع قطع صدر الديك الرومي بسماكة 1/4 بوصة مع مطرقة لحم. إذا لم يكن لديك مطرقة لحم ، فإن الجزء الخلفي من المقلاة سيعمل بشكل جيد. يمكنك القيام بذلك قبل يوم واحد وتركها مخزنة في غلاف بلاستيكي ، مطوية فوق بعضها البعض. يمكنك أيضا أن تطلب من جزار جيد قطع الديك الرومي وقصفه من أجلك.
المكونات سوف تحتاج
الجلد على نصف صدر الديك الروميالجلد على نصف صدر الديك الرومي
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
3 أكواب من فتات خبز البانكو3 أكواب من فتات خبز البانكو
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
3
سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. قم بتغطية قطع الديك الرومي بالدقيق برفق ، ثم ربت على الفائض ؛ اغمس في البيض المخفوق ثم جرف في فتات الخبز. عندما يكون الزيت ساخنا محتدما ، أضف قطع الديك الرومي. لا تزدحم المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
جبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبةجبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة
1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
شرائح إضافية من الفراولة الطازجةشرائح إضافية من الفراولة الطازجة
1 فلفل موريتا مجفف1 فلفل موريتا مجفف
زيت الفول السوداني أو بذور العنب أو أي زيت نباتي آخرزيت الفول السوداني أو بذور العنب أو أي زيت نباتي آخر
المعدات التي سوف تستخدمها
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
4
السماح البني 2-3 دقائق ، ثم تتحول لطهي الجانب الثاني ، 30 ثانية أخرى إلى 1 دقيقة. سوف يطهى الديك الرومي بسرعة كبيرة وسوف يجف إذا تم طهيه أكثر من اللازم. عند الانتهاء ، أخرجه إلى صينية خبز أو طبق واحفظه دافئا. لا تغسل مقلاة مقلي!
المكونات سوف تحتاج
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
5
لتحضير الصلصة ، أضيفي الزبدة لقلي المقلاة وضعيها على نار متوسطة عالية. في نفس الوقت ، اسقط الرافيولي في الماء المغلي. عندما تبدأ الزبدة في التحول إلى اللون البني الفاتح ، أضف المريمية الطازجة. يقلب لبضع ثوان ؛ ثم يضاف التوت البري ، ويقلى حتى تبدأ الجلود في الانفجار.
المكونات سوف تحتاج
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
حكيم طازجحكيم طازج
رافيوليرافيولي
(مُجرد من الجذع)(مُجرد من الجذع)
علبة طماطم إيطالية مهروسة، غير مصفاةعلبة طماطم إيطالية مهروسة، غير مصفاة
3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص
المعدات التي سوف تستخدمها
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
6
أضف دبس السكر والخل البلسمي والمرق وكشط قاع المقلاة لالتقاط كل نكهة الديك الرومي. يطهى على نار خفيفة حتى يصبح التوت البري طريا وتغطى الصلصة ظهر الملعقة ، حوالي 12-15 دقيقة. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. تأكد من تذوق الصلصة للتوابل قبل صبها فوق الديك الرومي!
المكونات سوف تحتاج
فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)
ملعقة كبيرة من الكراث المقطع إلى شرائح رفيعةملعقة كبيرة من الكراث المقطع إلى شرائح رفيعة
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
4 أكواب من دقيق القمح4 أكواب من دقيق القمح
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
علبة طماطم إيطالية مهروسة، غير مصفاةعلبة طماطم إيطالية مهروسة، غير مصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
7
اختبر الرافيولي للتأكد من نضجه في حوالي 3 دقائق-قرصة حواف العجين ؛ يجب أن يكون طريا.
المكونات سوف تحتاج
رافيوليرافيولي
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
8
استنزاف. ترتيب 1/4 من الرافيولي للشخص الواحد على لوحات ساخنة وطبقة قطعة من تركيا على الرافيولي. ملعقة صلصة فوقها.
المكونات سوف تحتاج
رافيوليرافيولي
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
علبة طماطم إيطالية مهروسة، غير مصفاةعلبة طماطم إيطالية مهروسة، غير مصفاة