تراجع القرنبيط الهندي متبل

تراجع القرنبيط الهندي متبل هو خال من الغلوتين ونباتي هور دوفر. حصة واحدة تحتوي على 655 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 1. ل $5.99 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 50% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من oprah.com لديها 52 المشجعين. مزيج من السكر والفلفل واللبن وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة فائقة. حاول الهندي-متبل محشوة القرنبيط, بلومين هندي-قرنبيط متبل، و القرنبيط الهندي المتبل والبطاطس لوصفات مماثلة.