صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة5
مجلة

تراجع الفلفل الأحمر المحمص

تراجع الفلفل الأحمر المحمص
تفحم تراجع الفلفل الأحمر قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 8 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 367 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.66 دولار لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك رقائق بيتا والثوم المعمر والبقدونس ذو الأوراق المسطحة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس ذلك سوبر ملعقة النتيجة من 25%. وصفات مماثلة تشمل من السهل تراجع الفلفل الأحمر المحمص, الطماطم المحمصة والفلفل الأحمر تراجع، و تراجع الفلفل الأحمر المحمص لمدة 5 دقائق.

تعليمات

1
قم بمعالجة الفلفل الأحمر المشوي وجبن الماعز والمايونيز وعصير الليمون وفص الثوم وملح الكوشر والفلفل الأسود المطحون الطازج في محضر الطعام لمدة 15 ثانية أو حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأحمر المحمصالفلفل الأحمر المحمص
فلفل أسود مطحونفلفل أسود مطحون
فصوص ثوم كاملةفصوص ثوم كاملة
جبن الماعزجبن الماعز
ملح كوشيرملح كوشير
عصير الليمونعصير الليمون
مايونيزمايونيز
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
2
يضاف البقان والفلفل الحار والثوم المعمر والبقدونس.
المكونات سوف تحتاج
البقدونسالبقدونس
الثوم المعمرالثوم المعمر
البقانالبقان
فلفلفلفل
3
نقل إلى وعاء ؛ البرد 4 ساعات.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
رذاذ مع زيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
5
يقدم هذا الطبق مع رقائق بيتا أو كروديت.
المكونات سوف تحتاج
رقائق بيتارقائق بيتا