صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة9
مجلة

تراجع الذرة الساخنة

تراجع الذرة الساخنة
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى تعطي تراجع الذرة الساخنة المحاولة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 6 وتكاليف Serving 1.04 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 283 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك مسحوق الثوم ومسحوق الفلفل الحار والكزبرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول ناشفيل هوت تشيكن ديب, بيكون مزرعة الذرة تراجع، و سلطة الدجاج الساخن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
في طبق خبز متوسط ، اخلطي الذرة البيضاء والذرة الصفراء والطماطم المقطعة مع فلفل تشيلي الأخضر والجبن الكريمي ومسحوق الفلفل الحار ومسحوق الثوم والكزبرة.
المكونات سوف تحتاج
2 ملاعق كبيرة من غرام البنغال (شانا دال)2 ملاعق كبيرة من غرام البنغال (شانا دال)
شرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر
الذرة البيضاءالذرة البيضاء
3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
3
تخبز في فرن محمى على حرارة 30 دقيقة ، أو حتى شمبانيا الساخنة
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة