تراجع الخرشوف والسبانخ الدافئ

لا يمكن ان يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى تعطي الخرشوف الدافئ والسبانخ تراجع المحاولة. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 1.27 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 جرام بروتين, 30 جرام دهون، وما مجموعه 341 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الخردل وملح البحر والسبانخ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 44%، هذا الطبق جيد. حاول الأفوكادو والسبانخ والخرشوف تراجع, مقلاة السبانخ لحم الخنزير المقدد الخرشوف تراجع، و تراجع السبانخ والخرشوف الدافئ لوصفات مماثلة.