تراجع الخرشوف الساخن مع الفلفل الأخضر

قد يكون تراجع الخرشوف الساخن مع الفلفل الأخضر وصفة جيدة لتوسيع مجموعتك. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 39 جرام دهون، وما مجموعه 495 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية تخدم 4 وتكاليف Serving 2.88 لكل وجبة. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 5 المشجعين. إذا كان لديك قلوب الخرشوف المتبلة والثوم والبصل الأخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. حاول ناشفيل هوت تشيكن ديب, كوريزو كازو تراجع مع البيرة والفلفل الحار، و الخرشوف سرطان البحر تراجع لوصفات مماثلة.