صعوبةمتوسط
جاهز25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة10
مجلة

تراجع البصل الفرنسي ورقائق البطاطس

تراجع البصل الفرنسي ورقائق البطاطس
وصفة تراجع البصل الفرنسي ورقائق جاهزة في حوالي 25 دقيقة وهو بالتأكيد عظيم خالي من الغلوتين خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 33 جرام دهون، وما مجموعه 349 سعرة حرارية. وهو يعمل كذلك هور مازا بأسعار معقولة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الماء والجبن الكريمي والكوسا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول البصل الفرنسي تراجع # الأحدالعصير, تراجع البصل الفرنسي بالكراميل مع رقائق البطاطس محلية الصنع، و تراجع البصل الحلو فيداليان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
ضعي مقلاة متوسطة على نار متوسطة إلى متوسطة وأضيفي زيت الزيتون البكر الممتاز والزبدة. تذوب الزبدة في الزيت ثم يضاف البصل والثوم يطهى لمدة 10 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
يوكونيوكون
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
ثوم جويا®ثوم جويا®
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
إضافة مكعب ماجي إلى المقلاة مع 1/2 كوب ماء ويطهى حتى" يذوب " المعاطف البصل مع التحريك بشكل متكرر ، 3 دقائق. يتبل البصل بالفلفل والزعتر وصلصة رسيستيرشاير.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة
مكعب ماجيمكعب ماجي
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4
يرفع عن النار وينقل إلى طبق ليبرد بسرعة قليلا.
5
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي الكريما الحامضة والجبن المخلوط باستخدام ملعقة مطاطية. ضجة في خليط البصل حتى تمتزج تماما ، إضافة الملح إذا لزم الأمر وضبط التوابل الخاصة بك.
المكونات سوف تحتاج
للحصول على قوام ناعم قابل للدهنللحصول على قوام ناعم قابل للدهن
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
6
يقدم في درجة حرارة الغرفة أو البرد.
7
مقبلات مع الثوم المعمر.
المكونات سوف تحتاج
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
8
حزم امتعتهم رقائق كما هو. قم بتتبيل رقائق الخضار بالملح وحزمها بمنشفة ورقية لالتقاط الرطوبة الزائدة في كيس طعام بلاستيكي. إذا كنت تخدم في المنزل ، الخضروات الملح في طبقة واحدة ، واسمحوا الوقوف 5 دقائق ثم اتركها حتى تجف. ترتيب رقائق ورقائق الخضار حول تراجع وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
تشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتاتشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتا
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
مرق الدجاج المجفف من جويا®مرق الدجاج المجفف من جويا®

المكونات

1مكعب500 جرام لحم بقري مفروم فاخر500 جرام لحم بقري مفروم فاخر6قليل من الكوسة المفرومةالفلفل الأسودالفلفل الأسود1جبنة بارميزان مبشورةألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية2لارجيسالجزر ، مقشر ثم شرائح رقيقة جدا على زاوية ثقيلةالجزر ، مقشر ثم شرائح رقيقة جدا على زاوية ثقيلة2القشرة: فتات بسكويت غراهامالثوم المعمر المفروم ، 5 إلى 6 شفراتالثوم المعمر المفروم ، 5 إلى 6 شفرات227فلفل هابينروجبنة كريمية ، طرية في الميكروويف لمدة 20 ثانية على ارتفاعجبنة كريمية ، طرية في الميكروويف لمدة 20 ثانية على ارتفاع2القرنفلثوم مفروم ناعماثوم مفروم ناعما1أوريو محشو مزدوجزعتر مطحون ، 1/3 نخيل ممتلئزعتر مطحون ، 1/3 نخيل ممتلئ1جبنة بارميزان مبشورةزيت الزيتون البكر الممتاز ، بدوره من المقلاةزيت الزيتون البكر الممتاز ، بدوره من المقلاة21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالبصل ، إيواء بالطول ثم شرائح رقيقة جداالبصل ، إيواء بالطول ثم شرائح رقيقة جدا2أكياس رقائق (موصى به: البصل والثوم نكهة تيرا العلامة التجارية يوكون رقائق الذهب أو رقائق التخصص الأخرى)أكياس رقائق (موصى به: البصل والثوم نكهة تيرا العلامة التجارية يوكون رقائق الذهب أو رقائق التخصص الأخرى)1قرصةقرصة الملح ، اختياريقرصة الملح ، اختياري4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض2الخضروات (مثل السبانخ)صلصة رسيستيرشاير ، مقلة العينصلصة رسيستيرشاير ، مقلة العين1( باذنجان)كوسة متوسطة صلبة جدا ، مقطعة إلى شرائح رفيعة جدا بزاوية ثقيلةكوسة متوسطة صلبة جدا ، مقطعة إلى شرائح رفيعة جدا بزاوية ثقيلة

النبيذ الموصى به: بوردو, فتات بسكويت جراهام الشوكولاتة (حوالي 14 بسكويتة كاملة), بورجوندي أبيض

الفرنسية تعمل بشكل جيد مع بوردو ، الشمبانيا ، وبورجوندي الأبيض. النبيذ الفرنسي متنوع مثل الطعام الفرنسي ، لكنك نادرا ما تخطئ في تناول الشمبانيا. إذا كانت وجبتك تتطلب نبيذا أبيض، فيمكنك أيضا تجربة بورجوندي أبيض. للحصول على أحمر ، جرب مزيج بوردو الأحمر. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو شاتو فيريت لامبرت بوردو سوبيريور. لديها 4.3 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 15 دولار.
شاتو فيريت لامبرت بوردو سوبيريور
شاتو فيريت لامبرت بوردو سوبيريور
اللون هو روبي داكن جذاب ، مما يعكس عملية اختيار العنب بعناية. الأنف ونكهة من الفواكه الداكنة ، البرقوق والأرز الملاحظات متوازنة بشكل جيد مع الحموضة وهيكل التانين على الحنك. نبيذ أنيق مع كل من القوة والجودة. الانتهاء الجاف والمنعش يكمل النبيذ.