صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة30
مجلة

تراجع الباذنجان المحمص التركي مع الجوز

تراجع الباذنجان المحمص التركي مع الجوز
التركية تراجع الباذنجان المشوي مع الجوز قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 299 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الجوز وخل النبيذ والملح والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة البازلاء التركية ذات العيون السوداء مع الرمان والجوز والزهت, تراجع الباذنجان الدخان، و تراجع الباذنجان الدخان.

تعليمات

1
اخترق الباذنجان بشوكة حادة في مكانين أو ثلاثة (لمنعه من الانفجار) وضعه على أعلى مستوى ممكن على المحمصة ذات الرف الخامس. تعيين أكثر من لهب الغاز متوسطة منخفضة أو أكثر من الفحم الساخن وشواء ، وتحول حوالي ثلاث مرات ، 15 دقيقة إلى جانب ، أو حتى لينة تماما والجلد الأسود وبثور ، حوالي 45 دقيقة المجموع. كلما كان الشوي أطول وأبطأ ، كلما كان الباذنجان أكثر دسما. عندما ينهار الباذنجان ، أخرجه من الشواية واتركه يبرد قليلا.
المكونات سوف تحتاج
معكرونة على شكل أرز أو أورزومعكرونة على شكل أرز أو أورزو
المعدات التي سوف تستخدمها
فاصوليا كانيلوني، مصفاةفاصوليا كانيلوني، مصفاة
نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكونصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو
2
قم بإزالة الجلد الأسود الجاف ، ثم اعصره برفق لإزالة أي عصائر. تخلص من العصائر واسحق اللب حتى ينضج بالشوكة.في هذه الأثناء ، اشوي الفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
المعدات التي سوف تستخدمها
نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكونصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو
3
إزالة الفلفل عندما لينة ، وتغطي مع ورقة من البلاستيك والسماح لتبرد. الأساسية والبذور والانزلاق من الجلد. ختم غرامة وتخلط مع الباذنجان.يهرس الثوم إلى عجينة مع نصف الجوز والملح في الهاون والمدقة أو محضر الطعام.
المكونات سوف تحتاج
معكرونة على شكل أرز أو أورزومعكرونة على شكل أرز أو أورزو
1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
هاون ومدقةهاون ومدقة
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
4
نضيف الجبن والزيت والخل والملح والفلفل ونخفق إلى combine.In وعاء التقديم ، يمزج مزيج الثوم والجوز مع لب الباذنجان والفلفل ويخلط جيدا. تصحيح التوابل.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
معكرونة على شكل أرز أو أورزومعكرونة على شكل أرز أو أورزو
1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)
5
اخلطي البقدونس والجوز المتبقي ورشي فوقه.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)
6
يقدم مع خبز البيتا المحمص حتى يصبح مقرمشا أو شرائح خبز ريفي محمص. يمكن تخزينها وتغطيتها في الثلاجة لعدة أيام.ملاحظة: عندما يتم تحميص الباذنجان الكبير بالكامل ، قد تلاحظ أن العصائر السوداء تتسرب من الجلد. إذا حدث هذا ، اقطع الباذنجان على الفور من جانب واحد وصفيه على لوح مائل في الحوض
المكونات سوف تحتاج
الخبز الإيطاليالخبز الإيطالي
معكرونة على شكل أرز أو أورزومعكرونة على شكل أرز أو أورزو
1/4 كوب من السمن قليل الدسم، مذاب1/4 كوب من السمن قليل الدسم، مذاب